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oscuridad

​TÉCNICA PARA LA REGULACIÓN
PSICOSOMATICA Y COMPORTAMENTAL (TOC´S)

La regulación emocional aplicada a desordenes físicos y a los comportamientos ocasionados o agravados por factores psíquicos. Está reconocido científicamente hoy día que las emociones, aunque no siempre son diagnosticadas como origen del desorden físico o comportamental que vivimos, exacerban siempre las manifestaciones. Las reacciones psicosomáticas. Nuestras emociones provocan estados de estrés biológicos. Estos estados de estrés, si son intensos o si son repetitivos, agreden nuestro cuerpo en sus componentes mas vulnerables. En esas condiciones, nuestro cuerpo se degrada tanto y cuanto la emoción perdure. Para permitir que nuestro cuerpo se repare, se debe regular la agresión emocional que lo esta afectando.

Los desordenes psicosomáticos que pueden mejorar
con la regulación emocional:

  • Dolores (cefaleas, migrañas, dolores de espalda, de vientre, dolores de huesos, dolores musculares, difícil recuperación de una herida o esfuerzo)

  • Problemas de la piel (acné, eczema, soriasis, herpes, orzuelos, urticaria, micosis, aftas, herpes, vitíligo, etc.)

  • Reacciones alérgicas (alimentos, polen, perfumes, polvo, gatos, etc.)

  • Fatiga crónica, fibromialgia.

  • Trastornos del sueño, conciliación del sueño.

  • Trastorno atencional, hiperactividad.

  • Problemas de peso (sobrepeso, delgadez)

  • Alteraciones del ciclo menstrual : reglas dolorosas, reglas demasiado

  • abundantes, reglas irregulares, etc.

  • Trastornos sexuales (frigidez, impotencia, etc.)

  • Trastornos de la reproducción.

  • Trastornos de la visión.

  • Enfermedades crónicas, : asma, bronquitis, anginas, cistitis, etc.

  • Trastornos de la presión (hipotensión o hipertensión)

  • Trastornos digestivos (constipación, diarrea, enfermedad de Crohn,

  • sindroma del colon irritable, etc.)

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Las reacciones comportamentales
recurrentes y estereotipadas

Para no ser afectado por ciertos disfuncionamientos emocionales, creamos – de manera consciente o inconsciente – reacciones comportamentales de substitución (adicciones, reacciones compulsivas, controles, evitaciones) que eluden instantáneamente nuestras emociones. Para desactivar esas diferentes formas de reacciones de substitución, hay que localizar el impulso emocional que se elude para poder regularlo. Una vez que la emoción es regulada, la reacción de substitución ya no se activa.

Los trastornos comportamentales que pueden
mejorarse con la regulación emocional :

  • Adicciones : alcohol, cigarro, drogas, juegos video, TV, azucares, trabajo, deportes extremos, etc.

  • Tocs.

  • Tartamudeos.

  • Comportamientos estereotipados y repetitivos (mirarse sistemáticamente en el espejo, retorcerse el cabello o reubicar continuamente son brazalete, ordenar sus cosas siempre de la misma manera, mirar la hora, hacer listas etc.)

  • Trastornos alimentarios : bulimia, anorexia, picoteo, atracción excesiva por ciertos alimentos.

  • Crisis de pánico repetitivas.

  • Trastornos hipocondriacos.

  • Procrastinación, inercia.

  • Dificultad para limpiar, para ordenar (problemas de amontonamiento)

  • Trastornos del sueno.

  • Amnesia, “quedarse en blanco”, olvidos recurrentes.

  • Chocar con todo.

  • Dificultades del aprendizaje (dispraxia, dislexia, etc.)

Aparte de una higiene emocional cotidiana regulando nuestras emociones, ahora es posible hacerse acompañar por profesionales formados específicamente para ayudarle a conectar sus trastornos físicos o comportamentales con sus emociones y regularlos directamente. Esos acompañamientos especializados necesitan una competencia particular.

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Estas sesiones se centran especialmente en el uso de la regulación emocional para ayudar en caso de reacciones físicas tras una perturbación emocional y/o reacciones de comportamiento.​ Buscamos mejorar la situación actual a través de un mínimo de tres sesiones. Actualmente contamos con muy buenos resultados, aunque siempre dependerá de cada situación particular.​

¿EN QUÉ ME PUEDE AYUDAR UNA SESIÓN  CON UN PROFESIONAL RED?

  • Reacciones físicas tras una perturbación emocional:

  - Reacciones cutáneas 

  - Dolores (migrañas, tensión muscular…)

  - Todo tipo de reacciones físicas consideradas generalmente como somatizaciones.

  - Reacciones de comportamiento:

  - Adicciones (comida, sustancias nocivas, trabajo, ordenador…) 

  - Reacciones compulsivas (golpes, tartamudeo…) 

  - Evitación inconsciente (aplazamiento, episodio amnésico…) 

  - Control y toma de poder en las relaciones interpersonales.

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  • Resolver emociones desagradables​

  • Cambiar patrones de comportamiento que nos perjudican​

  • Mejorar nuestras relaciones interpersonales y a nivel profesional​

  • Eliminar inhibiciones y bloqueos que nos imposibilitan usar todo nuestro potencial y actuar de una manera más libre​

  • Resolver el impacto de un trauma, proceso de duelo, etc.

¿POR QUÉ RED?

  • Estas consultas individuales pueden realizarse por teléfono, skype o presenciales.

  • Las sesiones pueden durar entre 30 minutos y 1 hora.

  • Es un proceso natural que todos poseemos.

  • Absoluto respeto. No hay re-traumatización emocional durante la consulta.

  • Eficaz. Los resultados son rápidos, muchas veces permanentes y a veces,  espectaculares.

  • Durante la sesión, no es necesario revelar aspectos privados.

  • Se pueden resolver traumas prolongados en el tiempo y patrones de conducta y emocionales indeseados.

  • Es ecológico en todos los aspectos.

PERO, ¿QUÉ CABE ESPERAR EN UNA SESIÓN RED?

En la sesión, el profesional se sentará frente a la persona y verbalmente guiará la sesión para poder resolver la situación que está activando dicha reacción emocional e indeseada. Durante este proceso, el cuerpo es capaz de ir al origen, aún desconociéndolo de forma consciente, y regular dicha emoción.

 

Durante este tiempo, la persona es plenamente consciente de todo lo que sucede y puede “salir” del trabajo si lo desea con simplemente abrir los ojos.

 

Al finalizar y siempre que haya dejado evolucionar dicha capacidad natural, la persona se encontrará libre de la dificultad emocional trabajada vinculada a la dificultad psicosomática o comportamental y en un estado de relajación profundo y placentero.Si deseas ampliar la información solicita una consulta o pide AQUÍ más información.

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