Formación para la REGULACIÓN EMOCIONAL DEFINITIVA - 1ª y 2ª Sesión

Regular las emociones nos permite vivir en calma, equilibrio y estabilidad emocional, estado que nos ayuda a mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones. En las circunstancias actuales, puede que nos aborde el miedo: miedo a morir, a enfermar, por nuestros seres queridos...