Formación para la Regulación Emocional Definitiva - RED I (1ª y 2ª Sesión)
jue, 10 oct
|Barcelona
No dejes que cualquier emoción genere en ti una cascada de malestar emocional. Aprende a cómo regular cualquier dificultad emocional de forma definitiva en ti mismo.
Horario y ubicación
10 oct 2024, 19:30 CEST – 24 oct 2024, 21:00 CEST
Barcelona, Plaça de Salvador Riera, 2, Horta-Guinardó, 08041 Barcelona, España
Invitados
Acerca del evento
RED - REGULACIÓN EMOCIONAL DEFINITIVA
MÓDULO I
Miedos, bloqueos, ansiedad, depresión, fobias...
Durante años has estado intentando gestionar tus emociones pero ante eventos similares, el malestar vuelve a activarse una y otra vez.
Cualquier regulación que realices en tí, tendrá un efecto positivo en la gente que te rodea como pareja, hijos, amistades, compañeros de trabajo...
¡Ya es hora de aprender a activar esta capacidad natural de autoregulación emocional definitiva!